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駒込店/目黒店 トレーナー
指名料 770円/回
親の健康が心配になり始めた30代です。毎年一緒に旅行に行くのですが、いつまでも元気に楽しんでもらえるように運動を頑張ってもらっています!
運動やダイエットは辛いものではなく、自分を今より向上させ人生をより楽しくしていくもの。
自分を知り、自分を好きになる。そのお手伝いをさせてください。
【本出版】
『アート筋トレでスリム美体に!』
さくら舎 出版(2022/10)
【メディア記事】
・ダビデ像はどれぐらいマッチョなのかジムトレーナーに聞いてみる
・『ゴールデンカムイ』はマッチョの博覧会?
・ライブを2時間楽しむための筋トレ入門
【イベント】
・じゃあダビデ像以外はどれくらいマッチョなのか、ジムトレーナーに聞き実際に体験してみる
・ミセスジャパン2020東京大会 審査員?
トレーナー歴 2017年〜
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目黒店/駒込店 店長 ファスティングコース担当
指名料 1,100円/回
小学3年生〜高校3年生までの約10年間、体操競技をし、高校卒業を機に引退。その後、体操競技の経 験を活かすためにスポーツ専門学校に入学しました。
専門学校に在籍中、健康やフィットネスに関する資格を取得し、健康管理やボディメイクについての知識を深め、2017年からパーソナルトレーナーとして活動をスタート。
現在は、NEXT GYM TOKYO 目黒店・駒込店の店長、企業向けのセミナー講師などもしています。
趣味はサウナに行くことと、トランポリンを飛ぶこと、アニメを観る事!
【保有資格】
・栄養コンシェルジュ 1ッ星
・健康運動実践指導者
・エキスパートファスティングマイスター
・Tプロフェッショナルアドバイザー
・生活アドバイザー
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03
目黒店 トレーナー
指名料 550円/回
幼少期から様々なスポーツを経験。
親の影響で富士山には3回登頂。(初登頂は小学4年生)
社会人になりランニングにハマり、フルマラソンには10回以上参加しました。
現在はペースメーカーのお仕事もさせていただいてます。
産後フルマラソンタイム
3:47:33 (名古屋ウィメンズマラソン2024)
まだまだ記録を更新できるように頑張ります。
【ポッドキャスト出演】
Like the Wind Magazine 日本版
『News&Stories Podcast』エピソード04
〈ゲストのコーナー〉にてランニングについてお話させていただきました。
【保有資格】
■ベビトレヨガインストラクター
■国旗検定1級
(当時4歳3ヶ月の息子と合格しました)
→母になってから子供のために活かせる資格も勉強してます。現在はトレーニングの傍らモンテッソーリ教育について勉強中。
【メッセージ】
こんにちは!めぐです!
私自身も産後ダイエット経験者です。子育てにはかなりのエネルギーが必要!子供に負けない体力が欲しい、産後も色々なことにチャレンジしたい!
...そんなママたちを全力でサポートしたいと思っております。産後ダイエットの近道は『ストレスを溜めない!』こと。
ダイエットのこと、育児のこと何でも聞いてください。一緒に楽しくトレーニングしましょう🎵
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駒込店/目黒店/代々木店 トレーナー
指名料 550円/回
身体を変えたい!それならNEXT GYM TOKYOです!
お客様の生活スタイルなどからより良いアプローチを見つけ出し「ただ痩せた」ではなく「綺麗に痩せた」をお届けできると思ってます!
過度な運動、過度な食事制限などはもう辞めにしましょう!
是非、NEXT GYMで新しい自分を手に入れましょう!
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目黒駅(JR山手線、東京メトロ南北線、都営三田線、東急目黒線)
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