Q&A(よくある質問集)

コース・トレーニングについて

Q. ヒップアップ専門のコースはありますか?

特別なコースはございませんが、お客様の目的に合わせた食事&トレーニング内容をご案内しますのでヒップアップも可能です。

Q. 延長コースはありますか?

もちろんご用意があります。長く通っていただき易いご料金とさせていただいております。さらなるボディメイク、メンテナンス、維持のためにご利用下さい。詳細は担当トレーナーにご確認下さい。

Q. 食事制限はありますか?

体重を落とす、筋肉をつける、引き締める、どの目的にしても「食事のコントロール」は欠かせません。お客様のライフスタイルに合わせた無理のない食事プランをご案内致します。

Q. 運動は苦手でトレーニングをしたこともないですが大丈夫ですか?

運動経験は全く問題ありません。トレーナーがお客様の状態を判断し、無理なく出来るボディメイクプログラムをご提案致します。

Q. ムキムキにはなりたくないのですが?

女性は男性と分泌されるホルモンが異なりますので、短期間で筋肉を大きくすることは出来ません。また、正しいフォームを取れれば不必要な部位の筋肉は使わずにターゲットのみを刺激することも可能です。

Q. ダイエット以外の目的で通う人はいますか?

筋肉をつけたいや健康維持、汗をかきたいという目的の方も多くいらっしゃいます。様々なニーズにお応えしますのでご相談下さい。

Q. ダイエット中にお菓子は食べれますか?

もちろん食べない方が早く目標へたどり着けますが、どうしても我慢できないという場合のオススメのお菓子はございます。ストレスはボディメイクの大敵となりますので、上手く付き合いながら取り組む方法をご案内致します。

Q. 卒業後のアフターフォローは?

1回~からの延長コース・無期限オンラインサポートをご用意しておりますので、リバウンドをしないようなサポートを致します。

Q. 通う頻度どうしたらいいですか?

お客様の目的・目標によってベストなペースは変わりますので、カウンセリング時にご案内致します。

Q. 会食や付き合いが多いのですが、痩せられますか?

もちろん、ない方がより良い結果は出ます。しかし、お付き合いがある中しっかりとその他で調整をして成果を出している方もいますのでご安心下さい。

Q. 仕事上、食事をきちんと食べる時間がないのですがどうしたら良いですか?

お客様のライフスタイルに合わせた、食事案内をしますので問題ございません。

Q. オンラインサポートの食事指導は自動LINEですか?

定型文ではございません。あなたの質問の送り先にはあなた専属の食事指導のスペシャリストがいます。 オンラインサービスと言えば、マニュアルでプログラミングされたオートサービスのイメージが強いですが、 本サービスではそうではありません。 ご入会からご質問がある限り無期限で、あなたを真剣に、責任をもってサポートしていきます。

Q. どんなトレーニングをするんですか?

現在の体力&筋力レベルに合わせ、フォーム、適切な負荷でウェイトトレーニングを行います。トレーニングのコツを掴んでいるトレーナーが指導することでお客様の体が短期間で効率良く変わっていきます。

Q. トレーニング時の持ち物はありますか?

手ぶらでOKです。シューズ・靴下・ウェア上下・タオル、ミネラルウォーター、プロテインなど全てご用意しております。

Q. 更衣室やシャワールームはありますか?

トレーニング時間とは別に、シャワーの時間として20分間設けております。トレーニング後にお出掛けが出来るような自慢のアメニティもご用意しています。

Q. 他のパーソナルジムと何が違うのでしょうか?

大手パーソナルジムなどでは未経験から研修を受けただけのトレーナーが多く能力に差があったりします。当ジムのトレーナー陣は自身のトレーニングやスキルアップに日々取り組んでおります。選りすぐりのトレーナーがお客様のサポートをさせていただきます。

規則やルールについて

Q. お支払い方法は何がありますか?

銀行振込でご対応いただいております。

Q. 分割の支払いは可能ですか?

月毎にお支払いいただくことが可能でございます。

Q. 予約時間の何分前に着けばいいですか?

完全予約制の為、ご予約時間ちょうどにご案内しますので、お時間ぴったりにご来店下さい。

Q. 予約のキャンセルは出来ますか?

ご予約頂いた日時の前日(日付が変わる)まででしたら変更が可能です。

Q. 領収書はもらえますか?

お渡し可能です。決済時にお申し付け下さい。

Q. 返金は出来ますか?

残回数返金制度があり、お客様都合で本クラブに通えなくなった場合に適用することが出来る制度です。具体的には、妊娠や交通事故、転勤などになります。担当トレーナーにご相談下さい。

Q. 妊娠中に通うことは出来ますか?

妊娠中の方は誠に残念ですが、お体のことを考えお断りしております。産後ダイエットにご興味があれば、また改めてご相談下さい。

Q. 年齢制限はありますか?

満16歳以上の方(満20歳未満である場合は保護者の同意を得ている方)は大丈夫です。

Q. トレーナーの指名は出来ますか?

指名制度はございませんが、ご希望をお伺いすることは可能です。

Q. 駐車場はありますか?

・店舗正面の道路向かいの「ファミリーマート」裏
・店舗50m手前の「サンマルクカフェ」と「ひもの屋」の間の通りすぐ

上記2つのコインパーキングをご利用下さい。