パーソナルトレーニングジム【代々木、新宿、目黒、白金台 】

お役立ちコラムColumn

2025.03.01

結婚式に向けてボディメイク!1ヶ月で見えた変化と継続の大切さ

 

 

 

こんにちは!トレーナーの下平です😊

 

今年、僕自身が結婚式を迎えることになり、
自分のブライダルボディメイクを本格的に
スタートしました💪🔥

 

 

 

 

 

 

始めてまだ1ヶ月ですが、
すでに見た目に変化が現れ、
モチベーションがグンとアップしています☺️

 

 

自分自身でボディメイクを始めて
感じたことは、やはり
「コツコツと続けることの大切さ」
です。

 

 

最初は成果が目に見えにくくても、
毎日少しずつ努力を積み重ねていくことで、
確実に体は変わっていく。

そう、改めて実感しました✨

 

 

 

 

 

 

そして自分では気づきにくい変化もあるので、
写真を撮って記録することをおすすめします。

 

 

普段、自分の体を見慣れているので、
写真を見返すとその変化が一目瞭然。
モチベーションが上がり、
さらに頑張ろうと思えますよ😊

 

 

 

結婚式という大切な日を迎えるにあたり、
自分の体に自信を持ち、
最高の自分をみんなに披露したいという
気持ちが強くなる。

 

僕もこれからもっとボディメイクに
力を入れていくつもりです。

 

 

そして、あなたも「自分の理想の体」を
手に入れるために、
ボディメイクを始めてみませんか?

 

 

 

 

 

 

継続することで、
必ず成果が出ると実感しています。

 

あなたも一歩踏み出して、
理想のボディを手に入れましょう!

 

 

 

無料カウンセリング
お問い合わせはこちらから

 

 

▶ 無料カウンセリングのみ (約30分)
▶ 無料カウンセリング + 体験トレーニング (約60分)
   ¥4,400-(税込) ※当日入会で体験料【0円】!

 

カウンセリングお問い合わせ

無料カウンセリング・体験トレーニングなど
お気軽にお問い合わせください。

24時間受付  メールでお問い合わせ

営業時間 8:00〜22:30(最終受付21:30)

ACCESS

目黒店

〒141-0021
品川区上大崎2-13-29 ルミエール上大崎1201

目黒駅(JR山手線、東京メトロ南北線、都営三田線、東急目黒線)
東口から徒歩2分です。
白金台駅(東京メトロ南北線、都営地下鉄三田線)1番出口から徒歩7分です。

目黒駅からの詳しい道順はこちら

駒込店

〒170-0003
東京都豊島区駒込1丁目43-9 駒込TSビル602

駒込駅(JR山手線、東京メトロ南北線)南口から徒歩30秒です。
巣鴨駅(JR山手線、都営三田線)より徒歩9分です。

駒込駅からの詳しい道順はこちら

代々木・新宿店

〒151-0053
渋谷区代々木1-55-14セントヒルズ代々木406

代々木駅(JR山手線・総武線、都営大江戸線)北口徒歩1分です。
南新宿駅(小田急線)徒歩4分です。
新宿駅(JR各線)新南口 新南改札より徒歩5分です。

代々木駅からの詳しい道順はこちら
Copyright © NEXT GYM TOKYO All Rights Reserved.