2021.01.10
【ファスティングの声を聞きました！】
実は、今年3回もファスティングに挑戦！
三度目では慣れてきたのもあって、自分の体のことが分かるようになってます。
食事も何を食べたら体に良くて、何を食べたら体の調子が悪くなるか、など。前までとは別の観点で食事を選べるようになりました♪
顔周りにお肉がつきやすいタイプなので、ファスティング直後は顔が一回りくらい違う感じがした(笑)
それを継続するのが難しいけど、前よりも食生活が楽しめるようになったと思う。あと、精神的にも考え方が少し変わった気がします！
ファスティングに挑戦していなかったら分からなかった事なので、凄くありがたいです。
また年明け挑戦したい！！
▶ 無料カウンセリングのみ (約30分)
▶ 無料カウンセリング + 体験トレーニング (約60分)
¥4,400-(税込) ※当日入会で体験料【0円】！
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