こんにちは！駒込店トレーナーの野田です🤗
（毎日更新！トレーナーの雰囲気が分かる
Instagramはこちらから）
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🤦🏻‍♀️「体重はそんなに気にしてる
わけじゃないんだけど、
お腹周りがほんと気になるのよね〜…」

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そんなお悩みをお持ちの方に朗報です✨

 

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・しんどいことはしない
・腹筋運動もしない
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行うのは
・筋肉のマッサージ
・ストレッチ
・呼吸エクササイズ
のみでお腹周りを変えることができますよ🤝⏳
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・お腹の締まり
・下っ腹の引き上げ
・くびれ

これらは “作る“ のではなく “現れる” もの。
現れてくれる状態に体を変えていきます☑
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上記画像の来店→1回目。

 

肋骨が内側に締まったことで
一番くびれている部分の高さが
全然違うことが分かるかと思います✨

 

 

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くびれの深さと長さが生まれました！

さらには2回目来店時のアフター画像を
ご覧ください。

 

捻る系のエクササイズと呼吸を
たっぷりした結果、
腹斜筋群の活性化が起き
💁🏻‍♀️「見たことのない線が出てきた！！」
とご本人は驚いていました😁

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残り2回のセッションが楽しみですね🌸

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【くびれセッションについて】
体重の変化を生み出すための
食事や運動のアプローチはせずに
“最短4回のセッション” でお腹の変化・
くびれを作るサポートをしています。

 

見た目の変化を作るための目安として、
下記の数字を設定しています。

 

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▼クビレを作れる目安▼
［身長 − 105］以下の体重であること
［体脂肪率32%以下］であること

 

くびれセッションをご希望の方は
→お問い合わせ時
→カウンセリング時
に［野田トレーナー指名］の旨を
必ずお伝えください⚠️
※1セッション550円(税込)の指名料をいただいております

 

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あなたの理想のお腹を野田と一緒に獲得しましょう🤝😉

 

 

 

 

 

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