Before
After
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After
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After
70分コース・サポート期間108日
34歳・女性・155cm
■ 体 重
70,4kg
61,85kg
-8,55kg
■ 体脂肪率
42,3%
34,9%
-7,4%
■ ウエスト
88,6cm
76,1cm
-12,5cm
■ ヒップサイズ
103,1cm
96,4cm
-6,7cm
■ 太もも中央
60,3cm
55cm
-5,3cm
■ 二の腕
33,4cm
28,9cm
-4,5cm
糖質制限なしで-8,55kgのダイエット成功！ウエストが-12,5cm達成！頑固な便秘も改善！空腹時間を作るのが好きになれた！辞められなかったお酒を減らす生活が作れた！パーソナル恐怖症で、ずっとジム通いを悩んでましたが、クロさんのブログで下平さんをずっと見てきて、「この人なら頑張れるかも！」と、勇気出してカウンセリングに行った自分を褒めてあげたいです！笑
下平さんは、本当に人格者だと思います！
いつも、否定せず優しく勇気づけてくださりありがとうございました！✨
引き続きトレーニングと食生活を頑張っていきますので見守ってもらえると嬉しいです☺️
〒141-0021
品川区上大崎2-13-29 ルミエール上大崎1201
目黒駅（JR山手線、東京メトロ南北線、都営三田線、東急目黒線）
東口から徒歩2分です。
白金台駅(東京メトロ南北線、都営地下鉄三田線)1番出口から徒歩7分です。
〒170-0003
東京都豊島区駒込1丁目43-9 駒込TSビル602
駒込駅（JR山手線、東京メトロ南北線）南口から徒歩30秒です。
巣鴨駅（JR山手線、都営三田線）より徒歩9分です。
〒151-0053
渋谷区代々木1-55-14セントヒルズ代々木406
代々木駅（JR山手線・総武線、都営大江戸線）北口徒歩1分です。
南新宿駅（小田急線）徒歩4分です。
新宿駅（JR各線）新南口 新南改札より徒歩5分です。
今回ご紹介したお客様のサポートをした、トレーナーの下平 (@shimo_fit) です！
こちらのお客様は、過去に大幅な減量を成功させたものの、時間と共にリバウンドしてしまった経験がありました。
なので、今回は極端な食生活や運動内容は作らずに、１から体と向き合っていただく時間を作ってもらいました☺︎
そして結果は、わずか108日で-8,55kgのダイエットに成功。これはお客様の努力の結果です。
本当に本当にダイエット成功おめでとうございました！