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After
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31歳 女性 163cm
ジム初挑戦! 長期計画でボディメイク
90日間
■ 体 重
68.30kg
61.30kg
-7kg
■ 体脂肪率
38%
32.8%
-5.2%
■ ウエスト
cm
cm
-8.2cm
■ くびれ
cm
cm
-4.5cm
■ 太もも10cm上
cm
cm
-3.1cm
■ 太もも20cm上
cm
cm
-1.5cm
■ 二の腕
cm
cm
-1.7cm
私がこのジムを選んだ理由の1つに、野田さんがあります。私も職業柄、何名もの作家さんを担当するので相性というものにはとても敏感です。その人の雰囲気や相手に対しての姿勢や熱心さって初対面の時に大体わかるので最初のカウンセリングが野田さんじゃなかったら、もしかしたら通っていなかったかもしれません笑
つくづく、こういった一対一のお仕事って「物(ジムのマシンや環境)」だけではなく「人」の存在が大きいなと思います。
とても美味しいご飯屋さんでも店員の態度が悪いと私は行きたくないです笑
なので、「信頼できるトレーナーがいる安心感」はこのジムの素敵なセールスポイントです!
鋼メンタルな野田さんには本当に助けられました。
ネガティブなトレーナーは嫌ですけど、ここまでポジティブなのも異常ですよね!(褒めてます)
長期ダイエットで考えているので引き続きよろしくお願いします!
〒141-0021
品川区上大崎2-13-29 ルミエール上大崎1201
目黒駅(JR山手線、東京メトロ南北線、都営三田線、東急目黒線)
東口から徒歩2分です。
白金台駅(東京メトロ南北線、都営地下鉄三田線)1番出口から徒歩7分です。
〒151-0053
渋谷区代々木1-55-14セントヒルズ代々木406
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新宿駅(JR各線)新南口 新南改札より徒歩5分です。
編集のお仕事をしているお客様。
「痩せる&知識を得る」を目標に、ダイエットスタート‼️
パーソナルどころかジムも人生初チャレンジ、運動部でもなかったので、かなり不安だったそうです
基礎からじっくり重ねていって、トレーニングも上手になりました!筋肉とお話できるようになったり、筋肉痛がちょっと心地よくなってきたり
お仕事柄&性格的にじっくり向かい合って考えることがお得意で、食事の方は途中から困ることもなく、アドバイスすることはほとんどなくなってしまいました
毎日美味しそうなもの選べていて素晴らしいです!
人の欲求は尽きないもので…
ダイエット第2ステージも一緒に頑張る❗️と言って頂けました とっても嬉しいです
次なる目標は、『肌を出すまでにもうー7kg』
ご本人は1年の長期計画だそうです。