パーソナルトレーニングジム【代々木、新宿、目黒、白金台 】

お役立ちコラムColumn

2024.05.20

【自己紹介】めぐこと、熊木恵美です!

 

 

こんにちは!めぐこと(@megchan_shinagawa)
熊木恵美です😊


簡単に
自己紹介させてください☺️

 

 

 

■プロフィール

 

 

 

品川区生まれ
品川区育ち
子育ても品川区で奮闘中!
(現在5歳男の子、2歳女の子を子育て中)


….そんな地元大好き人間です🤩

 

ネクストジムの目黒店も
実は品川区って知ってましたか⁉️
(でもみなさん住所を調べて来てくださるので知ってますねきっと…笑)

 

大好きな品川区で
お仕事もさせていただき
とっても幸せです☺️❤️

 

 

 

 

 

 

昔から運動は大好き⭐️
でもリレーの選手はいつも補欠(笑)

 

幼稚園の時から水泳、スキー
小学生の時にサッカー
中学生でソフトテニス
高校生で硬式テニス
大学生、社会人になりスノーボード、Supなどなど…

 

…手広くやってました🫢笑

 

 

 

 

 

 

また親の影響で登山にもよく行き
富士山は小学4年生の時に1回
大人になって2回登頂してます🗻✨

…手広いですね🤣笑

 

 

そんな手広いわたしが
社会人になり
母になった今も
未だにずっと続けていること…

 

 

 


それは【走ること】です✨

 

走ることについて語りだすと
ページ数が大変なことになりそうなので
後日また語らせてください✍️😂笑

 

 

ランニングを始めて
フルマラソンにチャレンジしたり
ご縁があって
ペースメーカーとして
(マラソン大会などで走りたいペースに引っ張る人)
お仕事をさせてもらえることになったり

….と
楽しいランニングライフを送っております☺️✨

 

 

 

 

そんな運動ばかりの生活をしておりますが
大学で学んでいたのは語学🇬🇧
新卒で働いていたのは百貨店🏬
(接客の基礎はその時代にしっかりと鍛え上げてもらいました🔥)

 

…これまた手広いですね😂😂笑

 

 

 

その後スポーツジムでの
お仕事に転職をし
やっぱり私は
身体を動かすことが大好きなんだなと
再確認しました☺️✨

 

 

 

 

簡単に!!

 

….と言いつつ
結局長くなってしまいました😂🙏

 

 

とにかく身体を動かすことが
今も昔も大好きなお母さんです❤️‍🔥

 

 

 

【最後に一言】

 

私自身も産後体重が落ちず、
大好きなランニングのパフォーマンスが上がらず
悔しい思いをした時期もありました。

 

でも必ず身体は変えられます!
産後のダイエットは『ストレスを溜めない!』こと!

 

また体重を落とすことがゴールではなく、
身体が変わったら何がしたいか?どうなりたいか!
その先の目標設定が成功のカギだと思います!

 

 

ダイエットのこと、育児のこと何でも聞いてください。
一緒に楽しくトレーニングしましょう🎵

 

 

カウンセリングお問い合わせ

無料カウンセリング・体験トレーニングなど
お気軽にお問い合わせください。

24時間受付  メールでお問い合わせ

営業時間 8:00〜22:30(最終受付21:30)

ACCESS

目黒店

〒141-0021
品川区上大崎2-13-29 ルミエール上大崎1201

目黒駅(JR山手線、東京メトロ南北線、都営三田線、東急目黒線)
東口から徒歩2分です。
白金台駅(東京メトロ南北線、都営地下鉄三田線)1番出口から徒歩7分です。

目黒駅からの詳しい道順はこちら

駒込店

〒170-0003
東京都豊島区駒込1丁目43-9 駒込TSビル602

駒込駅(JR山手線、東京メトロ南北線)南口から徒歩30秒です。
巣鴨駅(JR山手線、都営三田線)より徒歩9分です。

駒込駅からの詳しい道順はこちら

代々木・新宿店

〒151-0053
渋谷区代々木1-55-14セントヒルズ代々木406

代々木駅(JR山手線・総武線、都営大江戸線)北口徒歩1分です。
南新宿駅(小田急線)徒歩4分です。
新宿駅(JR各線)新南口 新南改札より徒歩5分です。

代々木駅からの詳しい道順はこちら
Copyright © NEXT GYM TOKYO All Rights Reserved.