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After
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After
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After
20歳 女性 166cm
ウエストが早くも-4.5cm達成！
26日間
■ 体 重
55.85kg
54.9kg
-0.95kg
■ 体脂肪率
32.6%
31.6%
-1%
■ ウエスト
68cm
63.5cm
-4.5cm
■ ヒップサイズ
93.5cm
91cm
-2.5cm
■ 太もも
47.5cm
46cm
-1.5cm
■ ふくらはぎ
35cm
34.5cm
-0.5cm
ウエスト-4.5cm達成！ヒップサイズ-2.5cm達成！乱れた生活習慣が変わった！ほぼ毎日、筋肉痛のない筋肉はトレーニングで刺激を入れていた！疲れづらくなった！生活の習慣が大きく変わりました。
以前は食事の時間がバラバラで、尚且つ麺類が多かったので栄養が偏っていたと思います。また運動をする機会がほとんどなかったので、少し取り組んだだけで効果が見えて嬉しかったです！
〒141-0021
品川区上大崎2-13-29 ルミエール上大崎1201
目黒駅（JR山手線、東京メトロ南北線、都営三田線、東急目黒線）
東口から徒歩2分です。
白金台駅(東京メトロ南北線、都営地下鉄三田線)1番出口から徒歩7分です。
〒170-0003
東京都豊島区駒込1丁目43-9 駒込TSビル602
駒込駅（JR山手線、東京メトロ南北線）南口から徒歩30秒です。
巣鴨駅（JR山手線、都営三田線）より徒歩9分です。
〒151-0053
渋谷区代々木1-55-14セントヒルズ代々木406
代々木駅（JR山手線・総武線、都営大江戸線）北口徒歩1分です。
南新宿駅（小田急線）徒歩4分です。
新宿駅（JR各線）新南口 新南改札より徒歩5分です。
T様のダイエットサポートしてる松本です！
最初は体重変化が思い通りにいかずでした。正直、T様も僕も色々な対策をし続け、中間計測まで乗り切りました。
が、いざ中間測定で写真撮影や周計囲の測定をしたら、想像以上の変化。かなり嬉しかったです♪
これは紛れもなく、T様の日々の努力があっての結果。本当に諦めずに頑張って頂けました！
さて、いよいよ後半戦です。引き続き僕も全力サポートしていくので、さらに磨き上げていきましょう！
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