Before
After
Before
After
Before
After
28歳・女性・168cm
50分コース・サポート期間30日
■ 体 重
61.15kg
59.05kg
-2.1kg
■ 体脂肪率
32.7%
30%
-2.7%
■ ウエスト
72.7cm
68.1cm
-4.6cm
■ ヒップ
96.7cm
94.6cm
-2.1cm
■ 二の腕
26.2cm
25.8cm
-0.4cm
体重マイナス2.1kg達成！毎日水飲むのが楽になった！運動するのが苦じゃなくなった！きつかったズボンも楽に入るようになった！去年の夏も下平トレーナーに担当してもらい効果もしっかり出てトレーニング自体も楽しくできたのでリピートしました。
食事の管理やアドバイスをしてもらいトレーニングもキツいときもあったけど掛け声かけてくれて一緒に頑張れました、トレーニングも毎回違う内容にしてくれて楽しかったです。
目黒駅から歩いて3分の場所で個室でした。
いい感じに体重や体脂肪落ちて来て嬉しいです、無理なくダイエット出来ました、残りの1ヶ月でどのくらい引き締まるか楽しみです！！
〒141-0021
品川区上大崎2-13-29 ルミエール上大崎1201
目黒駅（JR山手線、東京メトロ南北線、都営三田線、東急目黒線）
東口から徒歩2分です。
白金台駅(東京メトロ南北線、都営地下鉄三田線)1番出口から徒歩7分です。
〒170-0003
東京都豊島区駒込1丁目43-9 駒込TSビル602
駒込駅（JR山手線、東京メトロ南北線）南口から徒歩30秒です。
巣鴨駅（JR山手線、都営三田線）より徒歩9分です。
〒151-0053
渋谷区代々木1-55-14セントヒルズ代々木406
代々木駅（JR山手線・総武線、都営大江戸線）北口徒歩1分です。
南新宿駅（小田急線）徒歩4分です。
新宿駅（JR各線）新南口 新南改札より徒歩5分です。
お客様サポートをした下平(@shimo_fit)です！
60日ダイエットの30日途中経過ですが、本当に見事な変化！
頑張ってくれたお客様も、「きつかったズボンを履いたらスッキリ履けた」とか「自炊する癖がついた」など変化を実感!(^^)!
さて、折り返し地点。
これからの変化も楽しみつつ、全力でサポートしていきます！